الرئيسية
بوابة الشاعر
الأحداث
مكتبة الصور
المنشورات
س .و .ج
بحـث
التسجيل
دخول
تسجيل دخول الأعضاء
sha3er el3atfaمؤسس ورئيس مجلس ادارة موقع شاعر العاطفة محمد السعيد
- رقم العضوية : 1
الجنس :
عدد الرسائل : 28644
تاريخ الميلاد : 17/01/1987
العمر : 37
العمل/الترفيه : مطرب ومؤلف وملحن ومهندس كمبيوتر وممثل
نقودى : 142847
تاريخ التسجيل : 25/10/2007
لعبة شاعر العاطفة
شاعر العاطفة: 10000000
لعبة محمد السعيد: 1000000 
ما التمارين المناسبة لعلاج آلام الظهر؟
الإثنين نوفمبر 29, 2010 7:42 pm
ما التمارين المناسبة لعلاج آلام الظهر؟
الإثنين، 29 نوفمبر 2010 - 17:41
الدكتور حسام الدين سالم استشارى العلاج الطبيعى
كتبت عفاف السيد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
طلب القارئ عبد المجيد شحاتة فى إحدى تعليقاته من الدكتور حسام الدين سالم، استشارى العلاج الطبيعى، بعض تمارين الظهر كى يقوم بأدائها للتخفيف من آلام الظهر؟
ج: تمارين الظهر هى أى حركة تؤدى إلى انحناء العمود الفقرى للخلف، وهذين التمرينين هما أشهر تمارين للظهر، ويمكن أداؤهما بسهولة وفى أى وقت.
الإثنين، 29 نوفمبر 2010 - 17:41
الدكتور حسام الدين سالم استشارى العلاج الطبيعى كتبت عفاف السيد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
طلب القارئ عبد المجيد شحاتة فى إحدى تعليقاته من الدكتور حسام الدين سالم، استشارى العلاج الطبيعى، بعض تمارين الظهر كى يقوم بأدائها للتخفيف من آلام الظهر؟
ج: تمارين الظهر هى أى حركة تؤدى إلى انحناء العمود الفقرى للخلف، وهذين التمرينين هما أشهر تمارين للظهر، ويمكن أداؤهما بسهولة وفى أى وقت.
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى